Queste star hanno perso molto peso, ecco i loro segreti
Sappiamo tutti che mantenere la linea non è facile. La tentazione è sempre dietro l’angolo!
Con un po’ più di esercizio e un regime più rigoroso, si può perdere del peso facilmente.
Queste star lo sanno molto bene, e alcune non hanno esitato a mettere la loro salute in pericolo per perdere il più possibile.
Ecco 20 star che hanno perso un sacco di peso!
Il segreto della rapida trasformazione di Adele
Molti si sono chiesti come Adele abbia fatto a perdere cosi tanto peso: non lontani dai 68!
Ebbene è un coach sportivo, Pete Geracimo, che gli avrebbe imposto un programma intenso chiamato Modified Strongman Workout. Questo programma che consiste nell’utilizzare dei pesi, sarebbe molto efficace per accelerare il metabolismo e perdere efficacemente il grasso.
Aggiungete anche lo stop al fumo, meno consumo di alcolici e il gioco è fatto!
