I frutti da mangiare senza moderazione per perdere peso

Sappiamo che la frutta è eccellente per la nostra salute, per svariati motivi: sono ricchi in vitamine, in minerali e in fibre.

Ma sapevate che mangiare alcuni frutti poteva stimolare la perdita di peso.

Questi frutti sono particolarmente ricchi in zuccheri naturali e poveri in calorie.

Ecco 35 frutti da mangiare per perdere peso!

Il cocomero

Il cocomero è principalmente composto d’acqua, e possiede pochissime calorie, una combo eccellente per il corpo!

Mangiare il cocomero una volta al giorno può ridurre l’accumulo di grassi.

Il cocomero accresce l’assorbimento dei lipidi sani.

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