I frutti da mangiare senza moderazione per perdere peso
Sappiamo che la frutta è eccellente per la nostra salute, per svariati motivi: sono ricchi in vitamine, in minerali e in fibre.
Ma sapevate che mangiare alcuni frutti poteva stimolare la perdita di peso.
Questi frutti sono particolarmente ricchi in zuccheri naturali e poveri in calorie.
Ecco 35 frutti da mangiare per perdere peso!
La mela cotogna
La mela cotogna è una frutta diversa dalle altre, la è eccellente se dovete perdere peso!
Non contengono molti zuccheri e sono povere in calorie, quindi un alleato dimagrimento!
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