I frutti da mangiare senza moderazione per perdere peso
Sappiamo che la frutta è eccellente per la nostra salute, per svariati motivi: sono ricchi in vitamine, in minerali e in fibre.
Ma sapevate che mangiare alcuni frutti poteva stimolare la perdita di peso.
Questi frutti sono particolarmente ricchi in zuccheri naturali e poveri in calorie.
Ecco 35 frutti da mangiare per perdere peso!
La papaya
La papaya è davvero ricca in vitamine A e C, vitamine che sono incredibilmente importanti per la nostra salute.
Contiene la papaina, che favorisce la digestione.
Avere un buon sistema digestivo è necessario al mantenimento della linea.
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