I frutti da mangiare senza moderazione per perdere peso
Sappiamo che la frutta è eccellente per la nostra salute, per svariati motivi: sono ricchi in vitamine, in minerali e in fibre.
Ma sapevate che mangiare alcuni frutti poteva stimolare la perdita di peso.
Questi frutti sono particolarmente ricchi in zuccheri naturali e poveri in calorie.
Ecco 35 frutti da mangiare per perdere peso!
La clementina
Come le arance, le clementine sono un alleato per la perdita di peso!
Una clementina è un’eccellente fonte d’energia e sono molto povere in calorie.
E’ uno snack sano, eccellente per perdere peso.
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