I frutti da mangiare senza moderazione per perdere peso

Sappiamo che la frutta è eccellente per la nostra salute, per svariati motivi: sono ricchi in vitamine, in minerali e in fibre.

Ma sapevate che mangiare alcuni frutti poteva stimolare la perdita di peso.

Questi frutti sono particolarmente ricchi in zuccheri naturali e poveri in calorie.

Ecco 35 frutti da mangiare per perdere peso!

Il physalis

Questo frutto non viene visto spesso nei supermercati ma è ottimo per le persone che seguono una dieta!

Il physalis è povero in calorie, è facile da digerire e stimola la dissoluzione dei cattivi grassi.

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