I frutti da mangiare senza moderazione per perdere peso

Sappiamo che la frutta è eccellente per la nostra salute, per svariati motivi: sono ricchi in vitamine, in minerali e in fibre.

Ma sapevate che mangiare alcuni frutti poteva stimolare la perdita di peso.

Questi frutti sono particolarmente ricchi in zuccheri naturali e poveri in calorie.

Ecco 35 frutti da mangiare per perdere peso!

Le ciliegie

A chi non piacciono le ciliegie, sono deliziose!

Le ciliegie sono un frutto essenziale per perdere peso perché sono ricche in fibre e hanno delle proprietà diuretiche.

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