I frutti da mangiare senza moderazione per perdere peso

Sappiamo che la frutta è eccellente per la nostra salute, per svariati motivi: sono ricchi in vitamine, in minerali e in fibre.

Ma sapevate che mangiare alcuni frutti poteva stimolare la perdita di peso.

Questi frutti sono particolarmente ricchi in zuccheri naturali e poveri in calorie.

Ecco 35 frutti da mangiare per perdere peso!

Il pompelmo

Se volete perdere peso, il pompelmo è il vostro alleato!

Sono poveri in calorie, , e dopo aver mangiato un pompelmo, avrete la sensazione di essere pieni.

• Precedente
• Successivo

18 / 37